您的当前位置:首页 > 知识 > 高血压+胃病有办法健康减肥吗? 正文
时间:2025-08-26 17:53:05 来源:网络整理 编辑:知识
健康咨询描述: 从小体重就偏大,比别人发育快,去年检查说我完全是成年人的身体了。初中因为抑郁暴饮暴食后体重暴涨,后来发现有高血压症状,胃也不大好了,稍微吃点凉的差
你好,饮食减肥,高血压患者坚持低盐、低脂、低热量饮食,多吃粗粮、豆类、水果、蔬菜,还要注意规律饮食,不要吃零食,早饭、午饭、晚饭的热量保持3∶5∶2的比例,晚饭可以不吃或少吃主食和肉类,多吃水果和蔬菜,注意营养均衡
请问一下这是静脉曲张吗2025-08-26 17:20
胆小怕事,与人接触紧张,遇事心慌,怕得罪人,怎么办?2025-08-26 16:46
如何改善睡眠状态以做到早起不困?2025-08-26 16:42
关于妻子情绪变化,是否可能精神分裂?2025-08-26 16:31
3岁半的小孩发烧,没劲想睡觉2025-08-26 16:27
胆小怕事,与人接触紧张,遇事心慌,怕得罪人,怎么办?2025-08-26 16:22
长期处于紧张状态,情绪不稳定,易怒伤感,该如何应对?2025-08-26 15:57
老年抑郁症症状及预防方法咨询:如何有效预防精神衰退与失眠?2025-08-26 15:32
低血压有时高,不稳定2025-08-26 15:31
妹妹分手后沉默寡言,是否患重度抑郁症?表现症状有哪些?2025-08-26 15:28
寻找快速治疗痤疮的有效药物且无副作用的方法2025-08-26 17:35
飞机恐惧与焦虑抑郁,如何心理疏导及防治?2025-08-26 17:30
间歇性精神障碍严重吗2025-08-26 17:15
考试频繁失利,感觉无法取得进步,是否努力无效?2025-08-26 17:00
二十二号吃了当归蛋后喉咙痒咳嗽不流鼻涕2025-08-26 16:53
孤独与自卑:如何面对缺乏朋友和内心的郁闷?2025-08-26 16:40
女儿患强迫症,寻求有效治疗方法?2025-08-26 16:27
姐姐是否患有抑郁症?抑郁症的典型症状有哪些?2025-08-26 16:12
左手骨折后手不能伸曲2025-08-26 15:45
何先生离婚后患精神分裂症,能否治愈?2025-08-26 15:28